サボること

サ道（サウナのドラマ）やサウナを愛でたい（読んで字の如く、サウナを愛でる番組）を観ていると、目の前の時間をしっかりとサボることが重要だなぁと思います。興奮は必ずしもプラスばかりではありません。脳みそが常に刺激を求めるような状態になっていると急に虚しくなったり、疲れてしまったりします。シルバーウィークにはサ道のスペシャル版が5日間続けて放送されるので、ぼんやりと眺めようと思います。